اینستاگرام با بیش از یک میلیارد کاربر فعال ماهانه یکی از محبوب ترین پلتفرم های رسانه های اجتماعی است. این به کاربران امکان می دهد عکس ها و ویدیوها را به اشتراک بگذارند و با دوستان، خانواده، برندها، افراد مشهور و تأثیرگذاران ارتباط برقرار کنند. در ادامه در مورد اینکه چگونه اکانت اینستاگرام را حذف کنیم را گام به گام وب همیار توضیح خواهد داد.
چگونه اکانت اینستاگرام را حذف کنیم
در حالی که اینستاگرام می تواند سرگرم کننده و مفید باشد، ممکن است به نقطه ای برسید که احساس کنید زمان حذف حساب خود فرا رسیده است.
فرآیند چگونه اکانت اینستاگرام را حذف کنیم؟
هنگامی که مطمئن شدید که می خواهید حضور، حساب و داده های اینستاگرام خود را برای همیشه پاک کنید، این مراحل را دنبال کنید:
در اپلیکیشن موبایل (چگونه اکانت اینستاگرام را حذف کنیم):
- روی عکس نمایه خود در پایین سمت راست ضربه بزنید و به “تنظیمات” بروید
- “حساب” و سپس “حذف حساب شما” را انتخاب کنید
- “حذف دائم حساب من” را انتخاب کنید
- “چرا حساب خود را حذف می کنید؟” را انتخاب کنید. و گزینه ای را انتخاب کنید که توضیح دهد چرا
- اینستاگرام را حذف می کنید
- روی «حذف دائم [نام کاربری شما]» ضربه بزنید.
در نسخه مرورگر وب (چگونه اکانت اینستاگرام را حذف کنیم):
- روی عکس نمایه خود در بالا سمت راست کلیک کنید و به “تنظیمات” بروید
- در پایین، روی “حذف حساب شما” کلیک کنید
- “حذف دائم حساب من” را انتخاب کنید
- دلیل حذف اکانت اینستاگرام خود را انتخاب کنید
- رمز عبور خود را دوباره وارد کنید و روی “حذف دائمی [نام کاربری شما]” کلیک کنید.
باید از چند صفحه تایید عبور کنید، اما پس از تکمیل مراحل حساب شما برای حذف، برنامه ریزی می شود. این کار تمام داده ها و محتوای شما را برای همیشه از اینستاگرام پاک می کند. برخلاف غیرفعال‌سازی موقت، اکانت حذف شده اینستاگرام را نمی‌توان دوباره فعال کرد.
دلایل معتبر زیادی برای حذف حضور شما از پلتفرم وجود دارد، مانند:
- این حواس شما را پرت می کند و می خواهید زمان کمتری را در شبکه های اجتماعی بگذرانید
- شما نگران حریم خصوصی و مسائل امنیتی هستید
- این تأثیر منفی بر سلامت روان یا تصویر شما از خود دارد
- شما پس از پایان یک رابطه، یک استراحت تمیز می خواهید اکانت شما هک شد
به هر دلیلی، حذف اکانت اینستاگرام یک فرآیند نسبتا ساده است. این راهنمای جامع همه چیزهایی را که برای پاک کردن ایمن و دائمی نمایه و تمام داده های آن باید بدانید را پوشش می دهد.
آیا اکانت های حذف شده اینستاگرام قابل بازیابی هستند؟
قبل از ادامه، مهم است که توجه داشته باشید که پس از حذف یک حساب اینستاگرام، نمی توان آن را بازیابی کرد. اینستاگرام گزینه ای برای غیرفعال کردن یا غیرفعال کردن موقت حساب ها ندارد. حذف نمایه از اینستاگرام همه موارد زیر را پاک می کند:
- عکس ها، فیلم ها و پست های شما
- فالوورهای شما و کسانی که دنبال می کنید
- تاریخچه مکالمات چت و پیام شما
- اطلاعات پروفایل و بیوگرافی شما
- نظرات شما در مورد پست های دیگران
- پست های ذخیره شده شما
بنابراین اگر داده‌ها یا حافظه‌های مهمی به حساب خود متصل شده‌اید که می‌خواهید ذخیره کنید، مطمئن شوید که آنها را قبل از حذف دانلود کرده‌اید. در ادامه این مقاله به نحوه اینکه چگونه اکانت اینستاگرام را حذف کنیم را خواهیم پرداخت.
همچنین به خاطر داشته باشید که اگر فقط می‌خواهید برای مدتی از اینستاگرام فاصله بگیرید، گزینه‌هایی مانند غیرفعال کردن موقت اعلان‌ها، حذف برنامه از دستگاهتان یا استفاده کمتر از پلتفرم دارید. حذف دائم حساب شما غیر قابل برگشت است، بنابراین قبل از رفتن به مسیر حذف، در نظر بگیرید که آیا یک وقفه موقت می تواند نیازهای شما را برآورده کند و دیگر دنبال جواب سوال چگونه اکانت اینستاگرام را حذف کنیم نگردید.
چگونه اطلاعات اینستاگرام خود را کپی کنیم
قبل از پاک کردن اکانت اینستاگرام خود، می توانید یک کپی از اطلاعات خود را برای سوابق شخصی دانلود کنید. این شامل عکس‌ها، ویدیوها، پست‌ها، اطلاعات نمایه، نظرات، پیام‌ها و موارد دیگر می‌شود.
در اینجا نحوه ذخیره اطلاعات اینستاگرام خود آورده شده است:
- از طریق مرورگر وب یا اپلیکیشن موبایل به اینستاگرام دسترسی پیدا کنید و وارد حساب کاربری خود شوید. روی عکس نمایه خود در پایین سمت راست کلیک کنید و “تنظیمات” را انتخاب کنید.
- به پایین صفحه بروید و “Security” را انتخاب کنید، سپس روی “Access Data” و “View Information” کلیک کنید.
- برای درخواست داده های خود، نوار را به موقعیت سبز تغییر دهید. قالب و کیفیتی را برای دانلودهای خود انتخاب کنید.
- آدرس ایمیل خود را وارد کرده و روی «درخواست دانلود» کلیک کنید.
اینستاگرام پیوندی برای دانلود داده‌هایتان برای شما ایمیل می‌کند. این معمولاً حدود 48 ساعت طول می کشد. کپی هر چیز مهمی را ذخیره کنید زیرا پس از اینکه مقاله “چگونه اکانت اینستاگرام را حذف کنیم” و اکانت خود را حذف کرده اید و دیگر نمی توان به این داده ها دسترسی داشت.
نحوه غیرفعال کردن موقت اکانت اینستاگرام
اگر می‌خواهید بدون از دست دادن پروفایل خود، به جای اینکه مراحل “چگونه اکانت اینستاگرام را حذف کنیم” را انجام بدهید و یک استراحت کوتاه از اینستاگرام داشته باشید، گزینه‌ای برای غیرفعال کردن موقت اکانت خود تا 30 روز قبل از پاک شدن دائمی وجود دارد. در اینجا چگونه است:
- به تنظیمات پروفایل خود بروید.
- «امنیت» را انتخاب کنید، سپس «اکانت من را موقتاً غیرفعال کنید»
- “غیرفعال کردن موقت حساب” را انتخاب کنید
- برای فعالسازی خودکار نمایه اینستاگرام خود پس از یک دوره زمانی مشخص، گزینه “Temporarily Disable Account For” را روی ۱ هفته، ۱ ماه یا ۳۰ روز تغییر دهید. یا «تا زمانی که دوباره فعال شوم» را انتخاب کنید تا هر زمان که بخواهید، آن را به صورت دستی در 30 روز قبل از حذف فعال کنید.
- روی «غیرفعال کردن موقت حساب» کلیک کنید
هنگامی که به طور موقت حساب خود را غیرفعال می کنید، نمایه و پست های شما تا زمانی که دوباره وارد سیستم نشوید پنهان می شوند. هیچ کس نمی تواند حساب شما را جستجو کند، پست های شما را مشاهده کند یا برای شما پیام ارسال کند. فالوورها و لیست های دنبال کننده شما نیز دست نخورده باقی می مانند.
اگر بیش از 30 روز بدون ورود مجدد بگذرد، تمام اطلاعات شما برای همیشه از اینستاگرام پاک می شود و قابل بازیابی نیست.
با حذف اینستاگرام چه اتفاقی می افتد؟
در اینجا یک نمای کلی از اتفاقاتی است که پس از حذف دائمی یک حساب اینستاگرام رخ می دهد:
- نمایه، عکس‌ها، ویدیوها، نظرات، لایک‌ها و فالوورهای شما بلافاصله از دید عمومی در اینستاگرام محو می‌شوند
- برای حداکثر 30 روز، فقط شما می توانید با ورود مجدد با نام کاربری و رمز عبور خود به حساب دسترسی داشته باشید
- در طول این 30 روز اطلاعات شما در سرورهای اینستاگرام باقی می ماند اما برای دیگران غیرقابل دسترسی است
- شما این امکان را دارید که فرآیند حذف را لغو کنید و قبل از پایان 30 روز حساب را دوباره فعال کنید
- پس از 30 روز، پروفایل اکانت، پست ها، پیام ها، فالوورها و سایر اطلاعات شخصی شما برای همیشه از سرورهای اینستاگرام پاک می شود.
- پس از پایان دوره 30 روزه، هیچ راهی برای بازیابی حساب یا داده های شما وجود ندارد
- اینستاگرام ممکن است برخی از داده های تحلیلی مربوط به حساب شما را حفظ کند اما هر چیزی را که شما را شناسایی کرده باشد حذف می کند
- اگر از طریق فیس بوک یا سایر رسانه های اجتماعی ثبت نام کرده اید، حذف اینستاگرام آن حساب های دیگر را حذف نمی کند
آیا باید به دنبال کنندگان خود اطلاع دهم؟
از آنجایی که حذف اینستاگرام نمایه و تمام محتوایی را که به اشتراک گذاشته‌اید حذف می‌کند، بهتر است به جای ناپدید شدن غیرمنتظره پست‌ها و حضورتان، از قبل به دنبال‌کنندگان خود اطلاع دهید.
در اینجا چند ایده برای اطلاع دادن به فالوورهای اینستاگرام از حذف حساب خود آورده شده است:
- یک استوری یا پست ارسال کنید که در آن از اینستاگرام خارج می شوید. می توانید آن را مبهم نگه دارید یا به افراد بگویید که کجا می توانند با شما تماس بگیرند.
- بیوگرافی خود را به روز کنید و بگویید چه زمانی حساب خود را حذف می کنید. به عنوان مثال “حذف حساب من در 5 ژانویه 2024”.
- به دوستان نزدیک و خانواده خود مستقیماً از طریق پست ها، استوری ها یا خارج از اینستاگرام اطلاع دهید که قصد دارید پروفایل خود را حذف کنید.
- برخی از بهترین محتوای خود را برای پست خودکار در روزهای منتهی به حذف اینستاگرام برنامه ریزی کنید تا فالوورها خاطره نهایی مثبتی داشته باشند.
- همه احساس نمی کنند نیازی به اعلام خروج خود از رسانه های اجتماعی دارند. اما یک پست یا استوری ساده خداحافظی برای فالوورهای وفادار می تواند تا حدودی بسته شود.
سخن نهایی “برای چگونه اکانت اینستاگرام را حذف کنیم”
معمولاً تا 30 روز طول می کشد تا فرآیند حذف حساب به طور کامل کامل شود. اما در عرض چند ساعت پس از شروع، نمایه شما در جستجوها یا مکان‌های دیگر در اینستاگرام و فیسبوک نمایش داده نمی‌شود. به خاطر داشته باشید که می توانید با ورود مجدد به حساب اینستاگرام خود ظرف 30 روز درخواست حذف را لغو کنید. اما پس از سپری شدن آن دوره، هیچ راهی برای بازیابی یا بازیابی حساب حذف شده برای همیشه وجود ندارد.
